Écrivain-voyageur, Alexandre Poussin raconte comment la marche lui a appris à alléger et à choisir l’essentiel. De « Africa Trek » à « MadaTrek », il propose des gestes simples pour souffler à la rentrée : ralentir, poser des limites, se recentrer sur la famille. Une conversation claire et utile pour garder la paix au milieu du tumulte. Bio Invité principal — Alexandre Poussin  Écrivain-voyageur, Alexandre Poussin a bâti ses expéditions “à hauteur d’homme”. Avec son épouse Sonia, il a traversé l’Afrique à pied (Africa Trek) en s’appuyant sur l’hospitalité des habitants et en privilégiant la rencontre au “record”. Quelques années plus tard, ils embarquent leurs deux enfants pour le tour de Madagascar en charrette à zébus (MadaTrek) : une aventure familiale et solidaire qui met en lumière des initiatives locales et une manière de voyager simple, utile et respectueuse.  Auteur et documentariste, Alexandre défend une pédagogie de la marche (lenteur, sobriété, transmission) et un art de choisir l’essentiel — un regard très concret qui éclaire notre question de rentrée. Chroniqueurs - Alexia Rabé  - Antoine de Suremain  - Père Yves Arnaud Kirchhof  Invité fin d’émission - Corentin Stemler, pour son spectacle La Dame de Pierre Spectacle en partenariat avec Europe 1. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.