Rafa Chávez es un entrenador físico y online que viene sin duda a sacarte de tu zona de comfort. Hoy nos cuenta sobre el Rafa profesional y personal, dándonos algunas primicias de su historia de vida y sincerándose sobre momentos difíciles que lo impulsaron a dar lo mejor de él. Nos deja algunas de sus buenas prácticas para aprender a ser más saludables, aprender a quemar calorías y llevar un balance sin forzarse. “Recuerden 2 cosas; que no es dejar de comer es aprender a comer y adoptar h...
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Rafa Chávez es un entrenador físico y online que viene sin duda a sacarte de tu zona de comfort. Hoy nos cuenta sobre el Rafa profesional y personal, dándonos algunas primicias de su historia de vida y sincerándose sobre momentos difíciles que lo impulsaron a dar lo mejor de él. Nos deja algunas de sus buenas prácticas para aprender a ser más saludables, aprender a quemar calorías y llevar un balance sin forzarse. “Recuerden 2 cosas; que no es dejar de comer es aprender a comer y adoptar h...
EP7 - T2: Economía Violeta®️: Derrotando la (des)igualdad de género
Curiosamente Interesadas Podcast
30 minutes
4 years ago
EP7 - T2: Economía Violeta®️: Derrotando la (des)igualdad de género
Si leyeron Economía Violeta y pensaron “¿Qué carajos es eso?”, pues ¡este episodio es para ustedes!! En honor al mes de marzo y a la lucha por la igualdad de género, decidimos entrevistar a Ana María Pesantes, co autora del concepto de Economía Violeta y co fundadora de OPEV, una ONG dedicada a la promoción de la misma. En este EP vamos a exponer la data que revela las (des)igualdades a las que se enfrentan las mujeres día a día desde las brechas salariales hasta la maternidad tempran...
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Rafa Chávez es un entrenador físico y online que viene sin duda a sacarte de tu zona de comfort. Hoy nos cuenta sobre el Rafa profesional y personal, dándonos algunas primicias de su historia de vida y sincerándose sobre momentos difíciles que lo impulsaron a dar lo mejor de él. Nos deja algunas de sus buenas prácticas para aprender a ser más saludables, aprender a quemar calorías y llevar un balance sin forzarse. “Recuerden 2 cosas; que no es dejar de comer es aprender a comer y adoptar h...
