Cuénteme pues… Cuénteme sobre todo aquello que ya sabemos, y lo que no. Cuénteme sobre lo que creemos, y lo que se vale cuestionar. Cuénteme para aprender, inspirar, entender y expandir nuestras mentes.
Cuénteme pues es un espacio en donde invitamos a que compartan su historia, un espacio para conversaciones de TODO, sin filtro y sin juicio. Gracias por escuchar y no olvides seguirnos en Instagram @Cuenteme.pues y Tiktok @cuenteme_pues
¡Empecemos pues!
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¡Empecemos pues!
Ep. 33: Como ser más consciente y vivir en el presente para llegar al éxito con Lore Velasquez
cuénteme pues
1 hour 13 minutes 15 seconds
1 year ago
Ep. 33: Como ser más consciente y vivir en el presente para llegar al éxito con Lore Velasquez
La palabra 'mindfulness' se ha vuelto tan popular que a veces no paramos a pensar en su significado: estar en el presente. Y con todas las distracciones que tenemos hoy en día es difícil estar 100% presente y consciente. Lore Velasquez es mindfulness coach, fundadora de host del podcast "Connect to Disconnect" y creadora del programa "Brain Gym" lo que ella llama el 'netflix' de mindfulness para todos los empresarios. En este episodio aprendemos porque el 'multitasking' no es equivalente a ser más productivo y como estar en el presente es la verdadera clave al éxito.
Pueden seguir a Lore en Instagram en @lorevelasquezz_ y pueden buscar su podcast "Connect to Disconnect" en Spotify. Si les interesa Brain Gym pueden buscar mas información en https://www.lorevelasquez.com/.
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