Cuénteme pues… Cuénteme sobre todo aquello que ya sabemos, y lo que no. Cuénteme sobre lo que creemos, y lo que se vale cuestionar. Cuénteme para aprender, inspirar, entender y expandir nuestras mentes.
Cuénteme pues es un espacio en donde invitamos a que compartan su historia, un espacio para conversaciones de TODO, sin filtro y sin juicio. Gracias por escuchar y no olvides seguirnos en Instagram @Cuenteme.pues y Tiktok @cuenteme_pues
¡Empecemos pues!
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¡Empecemos pues!
Ep. 29 Cuenteme Pues... Rehabilitando a prisioneros a través de yoga y meditación con Estefanía Valls Urquijo.
cuénteme pues
1 hour 7 minutes 45 seconds
1 year ago
Ep. 29 Cuenteme Pues... Rehabilitando a prisioneros a través de yoga y meditación con Estefanía Valls Urquijo.
En los últimos años parece que todos quieren ser maestros de yoga (Mariel incluida) porque practicar yoga y meditación traen beneficios más allá que físicos. Por ende, donde sea que veamos parece que todos están comenzando a practicar yoga y a meditar. ¿Pero qué pasa cuando compartimos el arte de practicar yoga y meditar con ex convictos? En este episodio hablamos con Estefanía Valls Urquijo, creadora y fundadora del método Care que ofrece yoga y meditación en prisiones. De Estefanía aprendemos la importancia de tener compasión y darle una segunda oportunidad a prisioneros para que rehabiliten su vida y encuentren la paz.
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cuénteme pues
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