Incentivar as pessoas a sairem de casa e explorar o mundo ao seu redor, seja por meio de esportes de aventura como escalada, canoagem, mountain bike ou com uma simples caminhada ou corrida. Com duração de 30 minutos cada programa tem um tema relacionado com a vida ao ar livre e um entrevistado “expert” no assunto para nos dar dicas de como fazer, onde, como e nos contar algumas histórias interessantes! O programa CUME- FM Saia do Sofá vai ao ar toda segunda-feira às 20h00 na rádio UFSCar 95,3 fm para quem é de São Carlos, ou pelo site www.radio.ufscar.br/escute e pela nossa página no Spotify.