On répond à une question cruciale « faut-il manger des graisses quand on veut perdre du poids? ». Cette question est valable si on cherche à perdre du poids mais aussi en sèche.
Interview de Patrick Wiaux, coach Nutrition et sport, mené par Christine Leggio, rédactrice en chef du blog Mes Conseils fit.
Dans cet épisode vous apprendrez
Ce podcast vous a plu (ou pas ?) dites-le ! Il y a plein de moyens de nous contacter en message sur les réseaux sociaux, par mail ou en commentaire. On répond toujours. Si une question vous préoccupe, faites-nous des suggestions, on sera ravis d’avoir vos propositions de sujets et de les traiter.
Les liens à ne pas manquer pour en savoir plus :
L’article du blog : https://www.fitadium.com/conseils/bonnes-graisses-lesquelles/
Le reste du blog : https://www.fitadium.com/conseils/
La boutique : https://www.fitadium.com/
Le coaching : https://www.fitadium.com/419-tous-nos-coachings