No programa desta semana, eu te convido a escrever uma carta para a menina que você foi entre os 7 e 14 anos. 💌 O que ela precisava ouvir, mas ninguém disse? O que você teve que esconder pra caber no mundo?

Essas respostas moram no corpo — e quando a gente as escreve, algo dentro de nós se cura. 🌱

E se esse tema mexeu contigo, quero te contar uma novidade: estou realizando um circuito de rodas de conversa pra apresentar o grupo Cuidar de Quem Cuida, um espaço de acolhimento e reconexão para quem dedica a vida a cuidar dos outros. 💜

Quer levar essa conversa pro seu grupo ou instituição?

📲 Me chama no direct: @cultivo.de.biografias

Dá o play e vem comigo nessa jornada de reencontro com a sua própria história. 🎙️