Episodio #31: ¿Cómo manejar mis emociones herramientas y estrategias?

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Cuidando desde el Corazón por Barbie Torres

Barbie Torres

40 episodes

6 days ago

Soy Barbie Torres e inicié este movimiento que ayuda a familiares de pacientes con alguna enfermedad a estar informados, preparados y acompañados durante su proceso de sanación. Una de mis más grandes pasiones es estar conectada con la gente que amo y de la cual aprendo día a día. Por eso logré crear este espacio llamado “Cuidando desde el Corazón” para que especialistas, amigos y gente del medio nos puedan compartir su experiencia y ayudar a resolver nuestras dudas. Si llegaste hasta este punto, estás listo o lista para cuidarte a ti o a tu familiar desde el corazón.

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Soy Barbie Torres e inicié este movimiento que ayuda a familiares de pacientes con alguna enfermedad a estar informados, preparados y acompañados durante su proceso de sanación. Una de mis más grandes pasiones es estar conectada con la gente que amo y de la cual aprendo día a día. Por eso logré crear este espacio llamado “Cuidando desde el Corazón” para que especialistas, amigos y gente del medio nos puedan compartir su experiencia y ayudar a resolver nuestras dudas. Si llegaste hasta este punto, estás listo o lista para cuidarte a ti o a tu familiar desde el corazón.

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Episodio #31: ¿Cómo manejar mis emociones herramientas y estrategias?

Cuidando desde el Corazón por Barbie Torres

1 hour 20 minutes 36 seconds

4 years ago

Episodio #31: ¿Cómo manejar mis emociones herramientas y estrategias?

Esta vez les hablaré del tema del manejo de las emociones, que vaya que nos hace falta a los cuidadores y a los pacientes. 🙂😕😣😢😭😡😤🥰

Les hablaré sobre el origen de las mismas y cuáles son los pasos, las herramientas 🛠 y las estrategias ♟ para manejarlas de la mejor manera posible para recuperar nuestro bienestar y no dañar a los demás. 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

Así que los espero en vivo por nuestra página de Facebook “Bella y Positiva” este miércoles 30 de septiembre a las 6PM hora de CDMX. 📲💻

Un abrazo enorme 🤗

Barbie 🙋🏻‍♀️

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