Como sabemos, la mayoría de las personas atravesamos crisis, al igual que nuestros países. Son ciclos vitales que, si los resistimos, producen un efecto contrario al que buscamos: persisten con más fuerza. Ahora bien: una crisis de contexto no necesariamente implica que el micromundo emocional individual deba replicarla. Para lograrlo es necesario entrenarse en mantener el equilibrio emocional. El concepto de crisis encierra el de cambio, ya que trata de situaciones que generan modificaciones con consecuencias. Estas cinco claves ayudarán a tener visiones contributivas frente a las crisis, tanto personales como colectivas:
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