En este primer episodio, hablamos sobre 15 verdades incómodas y mitos que la sociedad nos metió en la cabeza. Desde por qué no sirve hacer abdominales para tener abdominales, hasta por qué el gimnasio aumenta las ganas de tener relaciones. Y, al mismo tiempo, te damos las acciones exáctas para que no pares de mejorar en cada área que tocamos.

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