En este programa te vas a sumergir en las meditaciones guiadas de mindfulness y la complementación de la actividad física en tu vida diaria.
Te espero para que transitamos juntos
cada episodio practicando mindfulness.
En la vida moderna, aprender a gestionar el estrés puede ser liberador a través del Mindfulness y técnicas de respiración. Para ello, contás con mi acompañamiento profesional de instructor de Mindfulness.
Meditemos juntos.
Que el Mindfulness se despliegue por el mundo!
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En este programa te vas a sumergir en las meditaciones guiadas de mindfulness y la complementación de la actividad física en tu vida diaria.
Te espero para que transitamos juntos
cada episodio practicando mindfulness.
En la vida moderna, aprender a gestionar el estrés puede ser liberador a través del Mindfulness y técnicas de respiración. Para ello, contás con mi acompañamiento profesional de instructor de Mindfulness.
Meditemos juntos.
Que el Mindfulness se despliegue por el mundo!
Te invito a realizar una meditación desde el Mindfulness utilizando algunas técnicas de respiración.
Cuerpo y Mente: bienestar emocional y corporal
En este programa te vas a sumergir en las meditaciones guiadas de mindfulness y la complementación de la actividad física en tu vida diaria.
Te espero para que transitamos juntos
cada episodio practicando mindfulness.
En la vida moderna, aprender a gestionar el estrés puede ser liberador a través del Mindfulness y técnicas de respiración. Para ello, contás con mi acompañamiento profesional de instructor de Mindfulness.
Meditemos juntos.
Que el Mindfulness se despliegue por el mundo!
