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Cuerpo, Mente y Corazón
Gerardo Aragón
35 episodes
6 days ago
Temas para el cuidado de nuestra salud mental y física
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Health & Fitness
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Temas para el cuidado de nuestra salud mental y física
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Dia naranja (entrevista)
Entrevista a nuestra compañera Eli de parte de Flor
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¿Por qué nos sentimos tristes en esta época del año? (Trastorno afectivo estacional)
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Vampiros psíquicos
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La importancia de darnos una pausa

Porque es importante darnos una pausa en las actividades diarias y las consecuencias de no hacerlo. 

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Beneficios de la meditación

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Adaptación al cambio
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Propósitos de año nuevo y no fallar en el intento
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Salud mental y fiestas decembrinas
Como cuidar nuestra salud mental en esta época navideña
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Ciclo de la violencia
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Como nos ayuda la psicología en el diagnóstico, tratamiento y seguimiento del cáncer de mama
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Meditacion (beneficios y ejercicio para el manejo del estrés)
Entramos al mundo de la meditación conociendo los beneficios e inociando con una maditacion guiada para centrarnos en el aquí y en el ahora.
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4 years ago
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Cuerpo, Mente y Corazón
Temas para el cuidado de nuestra salud mental y física