#3 | Estrategias para Navegar el Duelo

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Cuando Todo Cambia

Giselle Marquez

5 episodes

1 week ago

Profundo, simple y tranquilo, este podcast te invita a reflexionar sobre cómo navegar el cambio en tu vida. Exploraremos cómo convertir el duelo en una vida con propósito. Giselle compartirá su historia tras la pérdida de su hija y cómo encontró transformación y propósito en el duelo, inspirando a vivir cada momento, porque toda oscuridad trae luz.

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#3 | Estrategias para Navegar el Duelo

Cuando Todo Cambia

20 minutes 40 seconds

11 months ago

#3 | Estrategias para Navegar el Duelo

En este episodio, exploramos la sensación de estancamiento que muchos experimentamos durante el duelo o cambios drásticos en nuestras vidas. Discutimos las emociones que surgen en estos momentos y se ofrecen estrategias para navegar el dolor y la frustración, enfatizando la importancia de aceptar el propio ritmo del duelo y buscar apoyo. Hablaremos de claves prácticas para reconectar con la vida y avanzar hacia la sanación.
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