¿Te has sentido valiosa solo cuando te ves bien?
¿Has sentido que tu autoestima depende de tu cuerpo, tu peso o tu imagen externa?
En este episodio te invito a romper con esa idea superficial del amor propio.
Hablamos de cómo desde pequeñas aprendimos a vincular nuestro valor con lo que los demás veían… y no con lo que realmente somos.
Exploro contigo qué es la autoestima real, cómo se cultiva desde adentro y qué pasa cuando empezamos a elegirnos incluso en nuestros días más oscuros.
Porque quererte solo cuando estás bien… no es amor.
Amarte también cuando no te reconoces, cuando estás en proceso, cuando estás cansada… eso es empezar a volver a ti.
Y al final, te dejo un reto para comenzar a mirarte desde un lugar mucho más compasivo, humano y verdadero.
Gracias por estar aquí.
Gracias por elegirte, hoy también 💖