CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden
Pecze Henrietta Life és Business Coach
53 episodes
1 week ago
EZEN A CSATORNÁN ÖNFEJLESZTŐ, ÖNISMERETI KÖNYVEK VALAMINT SIKERRŐL, MOTIVÁCIÓRÓL, VEZETŐI KÉSZSÉGEKRŐL SZÓLÓ KÖNYVEK RÖVIDÍTETT VÁLTOZATAIT HALLGATHATOD. EGY-EGY HANGOSKÖNYV CSAK 15 PERC, DE AZ EREDMÉNY …. Minden egyes hanganyag írásos változatát megtalálod a leírásban szereplő linken. További hasonló tartalmakért látogass el a honlapomra : https://peczehenriettacoach.hu #coach #siker #motiváció #menedzser #szokás #LifeCoach #hangoskönyv #könyvösszefoglaló #LifecoachBudapest #önismeret #vezető #önfejlesztés #üzlet
All content for CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden is the property of Pecze Henrietta Life és Business Coach and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
EZEN A CSATORNÁN ÖNFEJLESZTŐ, ÖNISMERETI KÖNYVEK VALAMINT SIKERRŐL, MOTIVÁCIÓRÓL, VEZETŐI KÉSZSÉGEKRŐL SZÓLÓ KÖNYVEK RÖVIDÍTETT VÁLTOZATAIT HALLGATHATOD. EGY-EGY HANGOSKÖNYV CSAK 15 PERC, DE AZ EREDMÉNY …. Minden egyes hanganyag írásos változatát megtalálod a leírásban szereplő linken. További hasonló tartalmakért látogass el a honlapomra : https://peczehenriettacoach.hu #coach #siker #motiváció #menedzser #szokás #LifeCoach #hangoskönyv #könyvösszefoglaló #LifecoachBudapest #önismeret #vezető #önfejlesztés #üzlet
Változtass a gondolataidon és változni fog az életed – Gyakorlatok a tudományosan megalapozott CBT módszerrel, könyvösszefoglaló by Simon Rego PsyD , Sarah Fader
CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden
19 minutes
5 months ago
Változtass a gondolataidon és változni fog az életed – Gyakorlatok a tudományosan megalapozott CBT módszerrel, könyvösszefoglaló by Simon Rego PsyD , Sarah Fader
Úgy érzed, túl sokat rágódsz, kevés az önbizalmad? Nehéz elcsendesíteni a belső kritikus hangot?
Ez az összefoglaló segít máshogy gondolkodni – és ezzel máshogy érezni, máshogy élni.
Az összefoglaló a The CBT Workbook for Mental Health c. könyv alapján készült, tele bizonyítottan hatékony önsegítő gyakorlatokkal, amelyek segítenek:
✔ csökkenteni a szorongást
✔ növelni az önbizalmad
✔ újraírni a negatív belső párbeszédet
✔ és közelebb kerülni ahhoz az emberhez, akivé válni szeretnél
Nem kell pszichológusnak lenned. Nem kell tökéletesnek lenned.Csak nyomd meg a lejátszás gombot – és kezdd el ma.
Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el:
https://peczehenriettacoach.hu/2025/05/25/valtoztass-a-gondolataidon-cbt-gyakorlatokkal/
Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran!
➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat
➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/
Az eredeti mű: Simon Rego, Sarah Fader : The CBT Workbook for Mental Health: Evidence-Based Exercises to Transform Negative Thoughts and Manage Your Well-Being
Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte
#önismeret #cbt #könyvösszefoglaló #siker #rövídített könyv #hangoskönyv #produktivitás #KognitívViselkedésTerápia #agyalás #NegatívGondolat #Önbizalom #önfejlesztés #lifecoach #megbeszélés #hangoskönyv #csak15perc #PeczeHenrietta
CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden
EZEN A CSATORNÁN ÖNFEJLESZTŐ, ÖNISMERETI KÖNYVEK VALAMINT SIKERRŐL, MOTIVÁCIÓRÓL, VEZETŐI KÉSZSÉGEKRŐL SZÓLÓ KÖNYVEK RÖVIDÍTETT VÁLTOZATAIT HALLGATHATOD. EGY-EGY HANGOSKÖNYV CSAK 15 PERC, DE AZ EREDMÉNY …. Minden egyes hanganyag írásos változatát megtalálod a leírásban szereplő linken. További hasonló tartalmakért látogass el a honlapomra : https://peczehenriettacoach.hu #coach #siker #motiváció #menedzser #szokás #LifeCoach #hangoskönyv #könyvösszefoglaló #LifecoachBudapest #önismeret #vezető #önfejlesztés #üzlet
