Beschreibung für Folge 7:

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Lissis Crush with Life"! Heute widmen wir uns einer der kraftvollsten Zeiten des Tages: dem Morgen. Wie du deinen Tag beginnst, bestimmt oft, wie der Rest des Tages verläuft – und ich zeige dir, wie du ihn optimal startest, um in deine volle Stärke zu kommen.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum es so wichtig ist, morgens natürlich aufzuwachen oder einen separaten Wecker statt dein Handy zu nutzen
• Wie du die erste Stunde des Tages ohne Handy und digitale Medien gestaltest, um mehr Klarheit und Ruhe zu gewinnen
• Die Kraft der Dankbarkeit: Warum ein dankbarer Start in den Tag dein Leben verändern kann
• Wie Affirmationen dir helfen, deinen Tag mit Magie und Positivität zu füllen
• Visualisiere deinen Tag und freue dich darauf – für mehr Freude und Positivität im Alltag
• Warum Sport am Morgen deinen Geist klärt und dir Energie für den Tag gibt
• Eine zusätzliche strukturierte 6-Schritte Morgenroutine, die dich in deine volle Kraft bringt
• Plus: Entdecke, warum ich die CAPS Cerebro neu in meine tägliche Routine integriert habe, um meine geistige Stärke zu steigern

Mach dich bereit, deinen Morgen – und damit auch deinen Tag – auf eine Weise zu gestalten, die dich stärkt und mit Freude erfüllt. Lass uns gemeinsam den Tag begrüßen und jeden Morgen in deine beste Version starten!

Hör rein und lass dich inspirieren, wie du mit kleinen Veränderungen große positive Effekte erzielen kannst. Abonniere "Lissis Crush with Life" auf Spotify, um keine Folge zu verpassen!

P.S.: Noch zu meiner Empfehlung meiner rein pflanzlichen frischen (ohne Zusatzstoffe) Kapseln, die ich neu in meinen Alltag integriert habe für mehr Konzentration, Klarheit und einen beflügelten Geist: https://elisabeth-fischer.ringana.com/produkt/caps-cerebro/