☕️ Sommerstemningen er høj, kaffen er varm – og Michael & Morten har igen parkeret sig i bar kass’, mens Mads stadig er tydeligt mærket af Hero WOD’en Nutts 💀🔥

Denne gang kaster vi os ud i:

🏫 The Presidential Fitness Test
Genbesøg af den ikoniske folkeskole-test der blev afskaffet i 2012 – og Heavens eget bud på en fremtidig fitnessprøve for børn (og voksne).

📰 Breakin' News fra Morten
Knækkede ben, brækkede tæer og… breaking podcast-nyheder.

🍂 Efteråret i Heaven
Nye events, udstyr på vej, jubilæumsstemning – og måske en hemmelig udvidelse 👀

🎮 Behind the Games – Gates & Glory
Fra det glatte pegboard (Pegboard Gate) til sjippetovsfiasko (Velites Gate) – og så den afslutning på mændenes konkurrence… WOW! 🤯

🔥 Castro’s back-to-back workouts
Er det genial programmering – eller bare brutal? Vi vender det hele.

🎭 Mads’ sommerhemmelighed
Fra Colosseum til rummet, mørke jordgange og svampemonstre… Alt leder frem til afsløringen af hans alter ego til sidst i podcasten.

Selvom VM-feberen raser i Michael, må vores elskede “Mange har spurgt”-segment vende stærkt tilbage i en senere episode 💌

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support.