Cet épisode est un peu spécial. Comme celui sur le Burning Man, il ne s'axe pas autour d'un thème d'introspection, mais sur une pratique particulière. 

Cette semaine je vous parle du Vipassana. 

Si tu n'as jamais entendu ça tombe bien, ce podcast va tout t'expliquer et les histoires que raconte Mymy devrait renre ça encore plus tangible.

Si tu connais ce mot je te conseil aussi d'écouter ce podcast car on résume souvent le Vipassana à la semaine de silence, alors que c'est plus profond que ça. 

Retrouve moi sur insta sur ma page d'autrice :

aka Mymy (@malikadjinn) • Instagram photos and videos

J'adorerais lire les expériences de ceuxelles qui ont fait une retraite de silence aussi, donc hésitez pas à m'écrire sur ces réseaux. Pareil pour ceuxelles qui ont des questions ou juste envie de rebondir sur un point en particulier, pour le moment insta, ou la page facebook Apprendre à S'écouter, c'est un peu mes seules portes de communication avec "ma commu" (yes, toi qui me lis) en attendant que j'atteigne les 1000 abonnées Youtube (et j'en suis loin.)

A lundi prochain pour commencer le chapitre du lâcher prise ;)

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