Hablaremos de la codependencia emocional y cómo puede afectar tener relaciones sanas y hacernos muy infelices. Es un concepto que actualmente se usa mucho, pero también en muchos casos lo estamos haciendo mal. Todos somos codependiente de alguna manera, pero hay algunas personas que pueden vivirlo de manera insana. Escucha este episodio para ayudarte a identificar si, al igual que Agy y Dani, tu codependencia está siendo un trabajo pendiente.
En el episodio encontrarás
¿Qué es la codependencia emocional realmente?
¿Qué síntomas son reflejo de una codependencia no sana?
Conocer nuestro estilo de apego para tener mejores relaciones.
¿Qué podemos hacer para comenzar a trabajar nuestra codependencia emocional.
Qué es la interdependencia emocional y por qué es el mejor lugar en el que podemos estar.
Entérate también como ha sido el camino de Dani y Agy para identificar su codependencia y sus historias personales que son ejemplo de lo bonito y lo feo sobre este tema.
¿Crees que también eres codependiente? ¿Has estado involucrado con alguna persona con estos comportamientos? Tenemos mucha curiosidad en conocer tus pensamientos sobre este tema. ¡Conéctate con nosotros! cronicas.rebeca@gmail.com IG: @crónicas.rebecapod
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Rebeca para llevar:
Libro - Mujeres que aman demasiado. https://www.amazon.com/-/es/Robin-Norwood-ebook/dp/B0076ZF6S8/ref=sr_1_1?__mk_es_US=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=OAFEV2QL99HE&keywords=Mujeres+que+aman+demasiado&qid=1707410874&s=digital-text&sprefix=mujeres+que+aman+demasiado%2Cdigital-text%2C209&sr=1-1
Episodio de Podcast: How to stop being codependent Dra. Lisa Marie Bobby https://open.spotify.com/episode/3hhCFqyWDAYxhmVQJZ6lpf?si=zbrhiOhgTOugggE6WgV3hg&nd=1&dlsi=8500367cdb784ad0
Episodio de Podcast: What is Codependency? The Angry Therapist https://open.spotify.com/episode/2o0EKYrlJfa2Wmt2oA1aqG?si=SpigT3DsTxG5Dj4YXy_JFg
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