Ep. 10 T2 - No Pain No Gain - con J. Elías Fitness

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CRISTOICO

Ernesto de Dios

36 episodes

1 day ago

Un podcast pa' fundir con Ernesto de Dios (@svaloir). Conversaciones profundas con el objetivo de crecer, hallar el balance y ser luz en la oscuridad.

Philosophy

Society & Culture

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Un podcast pa' fundir con Ernesto de Dios (@svaloir). Conversaciones profundas con el objetivo de crecer, hallar el balance y ser luz en la oscuridad.

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Ep. 10 T2 - No Pain No Gain - con J. Elías Fitness

CRISTOICO

31 minutes 17 seconds

2 years ago

Ep. 10 T2 - No Pain No Gain - con J. Elías Fitness

Junto a un Personal Trainer profesional, hablamos de motivación vs disciplina, la importancia de trabajar hasta que duela y cuál es la mentalidad que debemos tener si queremos buenos resultados en el gym. ¡Like, comenta y comparte el podcast si te gusta!

Preguntas de reflexión: https://drive.google.com/file/d/1jHOSoS6YeHa5y6fUXYhZFf2ATdFcRWdv/view?usp=share_link

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