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Cristina
Cristina
15 episodes
9 months ago
Le regard des autres - Comment me libérer de cette emprise Vous êtes attaché à ce que les autres peuvent penser de vous ? Vous êtes vous déjà rendu compte que vos décisions ou réactions dans la vie dépendait de ce que l’on pourrait penser de vous ? Souvent vous imaginez ce qu'ils vont penser, et là c'est la catastrophe parce qu'on imagine jamais qu'ils vont nous trouver beau, brillant intéressant, spirituel et visionnaire. Vous entendez plutôt une petite voix intérieure qui vous dit : • est-ce la bonne idée ? • ai-je pris la bonne décision ? • que vont penser les autres ? C’est comme un juge qui vous bâillonne, qui vous modèle en fonction de ce qu’il juge inapproprié, excessif ou « mal ». Tout cela se résume par une autocensure constante. Votre spontanéité a disparu ! STOP ! Il est temps de commencer à porter votre attention sur ce qui compte vraiment : à savoir ce que vous vous souhaiter penser de vous ! Dans ce podcast je vous propose de voir comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement.
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Le regard des autres - Comment me libérer de cette emprise Vous êtes attaché à ce que les autres peuvent penser de vous ? Vous êtes vous déjà rendu compte que vos décisions ou réactions dans la vie dépendait de ce que l’on pourrait penser de vous ? Souvent vous imaginez ce qu'ils vont penser, et là c'est la catastrophe parce qu'on imagine jamais qu'ils vont nous trouver beau, brillant intéressant, spirituel et visionnaire. Vous entendez plutôt une petite voix intérieure qui vous dit : • est-ce la bonne idée ? • ai-je pris la bonne décision ? • que vont penser les autres ? C’est comme un juge qui vous bâillonne, qui vous modèle en fonction de ce qu’il juge inapproprié, excessif ou « mal ». Tout cela se résume par une autocensure constante. Votre spontanéité a disparu ! STOP ! Il est temps de commencer à porter votre attention sur ce qui compte vraiment : à savoir ce que vous vous souhaiter penser de vous ! Dans ce podcast je vous propose de voir comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement.
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Covid - 19 - Faire Face Aux Incertitudes
Cristina
9 minutes 33 seconds
5 years ago
Covid - 19 - Faire Face Aux Incertitudes
Je vous propose un podcast un peu différent, en lien avec notre actualité et les différentes mesures prises pour faire face à la propagation du Coronavirus. Nous traversons une période inédite pour nos sociétés, une période remplie d’incertitudes.Nous devons composer avec de grands changements inattendus dans nos quotidiens, et avec le lot de contraintes que cela engendre. Je prends donc quelques minutes avec vous pour vous apporter quelques clés afin d’aborder cette période avec le moins de stress possible. Je vous propose de voir ces chamboulements comme un grand moment de vérité qui s’impose à vous. C’est l’opportunité de faire un point sur vos choix et regarder la vie que vous êtes choisi. N’est-ce pas le meilleur moment pour faire un point et vous demander vraiment de quoi vous avez envie ? Vivez cette période comme une période d’apprentissage, d’amélioration, de création de nouveaux projets et de prise en main réelle de votre vie.  Nous sommes tous capables d’appréhender ce qui arrive, et je suis là également pour vous accompagner afin de magnifier cette situation. Je veux vous aider à être acteur de votre quotidien plutôt que de le subir.
Cristina
Le regard des autres - Comment me libérer de cette emprise Vous êtes attaché à ce que les autres peuvent penser de vous ? Vous êtes vous déjà rendu compte que vos décisions ou réactions dans la vie dépendait de ce que l’on pourrait penser de vous ? Souvent vous imaginez ce qu'ils vont penser, et là c'est la catastrophe parce qu'on imagine jamais qu'ils vont nous trouver beau, brillant intéressant, spirituel et visionnaire. Vous entendez plutôt une petite voix intérieure qui vous dit : • est-ce la bonne idée ? • ai-je pris la bonne décision ? • que vont penser les autres ? C’est comme un juge qui vous bâillonne, qui vous modèle en fonction de ce qu’il juge inapproprié, excessif ou « mal ». Tout cela se résume par une autocensure constante. Votre spontanéité a disparu ! STOP ! Il est temps de commencer à porter votre attention sur ce qui compte vraiment : à savoir ce que vous vous souhaiter penser de vous ! Dans ce podcast je vous propose de voir comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement.