bienvenidos a esta serie de masterclass que no podia que se quedaran en mis files, son masterclasses que he guiado en el transcurso del 2024 que se que pueden ayudarte a tomar mejores decisiones, conocerte mejor, cuestionarte y darte ese boost de inspiración. Todas las masterclass son didacticas, con ejercicios en vivo y meditaciones. Espero las disfrutes!
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les ha pasado que sineten que sus personas favoritas aveces no se toman el tiempo para conocerlas mejor? o que han cambiado tanto que sienten que realmente alguien ya no las conoce bien?
bueno en este episodio les cuento algo que me paso apenas y como lo tome para entender que los cambios en nuestras relaciones de amigos o pareja son normales y como podemos conocernos de nuevo sin etiquetas y mas profundo.
en este episodio con mi amiga Nahomy hablamos de como se ven dos crianzas respetuosas y conscientes, como en nuestra experiencia como mamas hemos vivido el querer hacer las cosas diferentes a nuestros papas o abuelos. Nahomy nos cuenta tan bien de su parto natural en casa y como tomar decisiones en pareja cuando se tiene una meta juntos como familia.
Espero disfrutes este episodio y si eres mama, te quiero decir que lo estas haciendo bien!
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Galit y yo sabemos lo que es evolucionar en nuestra creatividad, pero no era asi antes, pensabamos que una vez que elegías una carrera con esa te quedabas y en nuestras historias de vida no fue así, pero si algo ha sido constante ha sido la creatividad y la constancia.
En este episodio te dejamos algunos tips de de como vivir tus multi-pasiones sin morir en el intento.
@galitgarzon
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@naomicreativestudio
en un mundo en el que se glorifica el estar ocupado, tachar tus listas de pendientes, hacer todo sola, te invito a vivir mas lento. Una practica consciente de elegir tus batallas y donde vas a poner tu energía sin presionarte de mas pero aun cumpliendo con lo que necesitas cumplir.
Espero tengas papel y pluma a la mano para anotar estas herramientas para vivir una vida mas SLOW y una productividad mas sana.
Con amor,
Bren
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En este episodio hablamos de como es ser adulta, como se puede vivir una adultez mas sana sin tanta presión y con mas permisión.
Siento que nadie te cuenta a lo que te enfrentas cuando cresces y te vuelves (espero) una adulta/adulto responsable de ti y tus decisiones. ¿Que es lo que mas duele de crecer?¿como puedes navegar mejor los cambios?¿ como soltar relaciones y amigos que ya no "caben" en esta versión tuya?
espero te ayude este episodio si como yo aveces no te sientes adulta,
nos vemos la proxima semana!
El alcohol por mucho tiempo fue parte de mi identidad, cuando no me conocía y cuando quien yo era estaba basado en lo que se esperaba de mi, te abro mi corazón con esta parte de mi que tal vez resuene contigo, hoy mi estilo de vida es otro y aunque sigo sanando esa versión de mi y mi relación con el alcohol es una mas sana sigo trabajándola.
Cuéntame tu historia, me encantaría conversar contigo
Si alguna vez te haz sentido ofendido o atacado, este episodio es para ti, porque hay veces que si es personal y hay que llamarlo como es, pero porque sea personal y sientas emociones fuertes no significa que tienes que reaccionar igual, puedes mejor responder y te cuento como yo lo he hecho en algunas ocasiones en las que esto me ha pasado, y como si funciona tomar el camino mas elevado.
Si terminas el capítulo dejame saber en Instagram para darte una sorpresa
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En este episodio te cuento porque si abrir tu circulo de amistades, como creartu ELEVATOR PITCH para que la gente te recuerde y tambien les cuento porque es importante cambiar de entorno para convertirte en la persona que quieres ser.
Espero disfutes este capitulo, si quieres agendar una cita 1:1 conmigo puedes escribirme en mi instagram @brenda.aguera
La continuación del episodio #28 que sigue con esta parte positiva y expansiva de esta industria del bienestar y como ha impactado mi vida y mi propósito.
Hablamos de trabajo en equipo, de como si estas segura/o de quien eres y tu oferta la competencia en realidad no existe, como ser honesta/o con lo que puedes aportar y lo que no es aparte de tu genio.
Espero este episodio te inspire y te lleves algo nuevo de aquí,
te invito a mi curso amor propio y relaciones este 22 de febrero online. Mas info en mi instagram @brenda.aguera
Este episodio esta cargado de mucha magia, Juan Manuel Cortes presentador de televisión, tambien trabajo en revistas de farándula y a cambiado de rumbo varias veces. Juan Ma nos cuenta como vivio una de las enfermedades mas temidas por todos, el cáncer, como el té de guanabana le ayudo en ese proceso y de como a vivido esos cambios que la vida le ha puesto de frente siempre con una actitud positiva y con ganas de seguir creando su vida a su manera sin miedo, o más bien con todo y miedo.
Espero disfrutes este episodio.
gracias a Juanma por su corazón abierto, puedes seguirlo en redes como @juanmaconfiesa y a mi como @brenda.aguera.
besitos.
en este episodio te cuento sobre mi experiencia en esta industria. muchas sorpresas en esta industria que omg tenia que contarles y bueno siempre con aprendizajes para compartir para que maybe te ayude en algo.
Espera la Parte II donde me enfocare en lo mas expansivo y las cosas tan bonitas de esta industris. coming next week.
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En este episodio te cuento mi historia de migracion a Estados Unidos, como se vive con el corazón dividido, como disfrutar el presente y que hacer cuando te sientes mas lejos que nunca de tus raices.
Espero difrutes este capitulo.
cuando eres tu, cuando eres fiel a lo que eres, a tus sueños, a tus valores y eres coherente con quien eres y lo que haces, te vuelves un imán de milagros y de cosas bonitas.
Ser tu es un regalo al munod, no lo olvides
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un episodio donde recordaras la magia que eres y la potencia que tienes de crear la vida que quieres por el simple hecho de existir en este Tierra.
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En este episodi te cuento mi proceso de manifestación de mi ultimo viaje. Desde cuando sembré esa semillita de ir a este lugar llamado CIVANA y como hasta que mi energia no estaba en el lugar correcto no se hizo presente. Hablamos de como confiar en que el universo te sostiene, y como muchas veces necesitamos sanar y soltar algo para que eso que queremos llegue a nuestras vidas.
si te gusta este episodio no olvides compartirlo y dejarme unas estrellitas por aqui, porfis mie ayuda mucho a seguir llegando a mas personas con estas herramientas que cambian vidas.
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En este episodio donde estrenamos la nueva temporada de Creo en mi Magia Podcast hablamos sobre el costo de tu autenticidad, como aveces ser fieles a nosotras mismas implica despedirnos de algunos personajes de nuestras vidas, despedirse de versiones de nosotras mismas para hacer espacio a todo lo grandioso y mágico o que trae el ser mas tu.
Esta frase me la dijo mi terapeuta y me quede reflexionando mucho al respecto las situaciones que nos pasan que se repiten continuamente, las personas que permitimos entren en nuestras vidas y aunque ya non nos funcionen estas relaciones seguimos dándoles permiso de estar en ella. Entonces, ¿cómo dejamos de darle entrada a estas personas o situaciones ? Escucha este episodio para DIG DEEPER.
¿Cómo se empieza a sanar? ¿que puedes hacer cuando una situación te toca una herida?¿Cuales son las herramientas que te pueden ayudar a empezar a sanar? Te contesto estas preguntas en este episodio.
En este episodio te cuento mi más reciente experiencia sobre las relaciones humanas, amigos, parejas o compañeros de trabajo. Como cuando construyes una relación a base de complacer a el otro al final cuando decides no hacerlo mas, la relación sufre una fractura que aveces es irreparable. Te dejo aqui unas herramientas de energéticas que puedes usar para transitar un proceso parecido al que yo vivi.