Aprender a decir 'no' puede ser difícil, pero es una de las herramientas más importantes para proteger tu tiempo y energía. En este episodio descubrirás estrategias prácticas para establecer límites sin sentir culpa y cómo esto puede mejorar tu calidad de vida.   Sígueme en mis redes sociales: https://linktr.ee/joseprcoach