Ναι, μπορώ. Στο περίπου. Δεν είναι οτι ακολοθώ αυτά τα 7 βήματα και αμέσως, τσούπ! αποκτώ την τρομερή αυτοεκτίμηση. Χρειάζεται δουλίτσα απο μεριάς μου, αλλά ναι, αυτά τα βήματα είναι που μας λένε οι έρευνες χρόνων ότι διορθώνουν το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας, τους στόχους μας και τους άλλους. Αν καταφέρουμε και δούμε τον εαυτό μας όπως είναι με όλα τα καλά και τα στραβά του (έλα, όλοι έχουμε κι είναι και πολύ οκ) θα καταφέρουμε να χτίσουμε καλύτερα την πολυπόθητη αυτοεκτίμηση.