Feliz domingo a tod@s y estamos de vuelta con un vídeo que hacía tiempo que quería subir, algo corto, conciso pero muy necesario para que entendáis cómo me las arreglo yo para no fallar ni un día, qué estrategias aplico y por qué. Pensad que yo trabajo 10 horas, entreno 2 veces al día y cumplo con todo lo que me propongo, aunque cueste, aunque no tenga ganas y aunque no exista la motivación la mayoría de días.