Hemos llegado al ultimo capitulo de la 4ta Temporada y que mejor manera que celebrarlo haciendo un capitulo juntas. Este episodio es especial para nosotras y podrás notarlo en la vulnerabilidad que pudimos sentir haciendo.
Nuestro padres, las personas más importantes de nuestra vida, esos que nos dieron la oportunidad de estar en este mundo, nos han forjado, y como todo...han dejado huella.
Existen 6 Necesidades Básicas (Inspiradas en Tony Robbins) que tiene el ser humano e influyen directamente en el comportamiento del ser humano. EN ESTE EPISODIO NOS VAMOS A PODER RESPONDER "PORQUE HACEMOS LO QUE HACEMOS" Y CON QUÉ INTENCIÓN LO HACEMOS... Hoy te vamos a mencionar como esta elaborada esta piramide y cual esta en el TOP en este momento de nuestra vida.
En el episodio de hoy te vamos a ENSEÑAR cómo establecer sanos límites.Para contigo y los que te rodean. Porque si, nosotros también necesitamos límites de nosotros mismos y ya te contaremos porqué y cómo funciona.
El no tener una buena relación con la comida siempre tiene una razón de ser, es decir, quizás no es una decisión que se toma conscientemente pero siempre está tratando de "resolver un problema". En el episodio de hoy te contamos 8 señales que incluyen comportamientos, actitudes y pensamientos de una persona que no tiene una buena relación con la comida.
Estamos convencidas de que el Ambiente Laboral influye en nuestro estado de ánimo y en nuestra efectividad al momento de realizar algún trabajo. Creemos que si: estas cómodx y te relacionas positivamente con tus compañeros, el trabajo se vuelve mas ameno. En este Episodio te compartimos algunos Consejos para construir relaciones interpersonales positivas en el trabajo.
Hoy vamos a entrar en un tema, que puede que sea muy subjetivo y es el: ¿CÓMO DISFRUTAR DE NUESTRA PROPIA COMPAÑÍA? Para algunas personas la soledad se podría asociar con sentimientos de aislamiento, estar aburrido, estar triste y para otras puede estar relacionada con un sentimiento de tranquilidad, relajación, momentos de reflexión, etc. Es por esta razón que es super subjetiva. En este capitulo te compartimos como hemos apreciado cada día mas nuestra propia compañía, sobretodo, luego de emigrar.
Definitivamente no todas las relaciones amorosas son sanas. Hay unas que activan en ti o en el otro actitudes, conductas, expresiones que a la larga hacen más daño que aportar cosas positivas. Hoy te contamos varias señales para identificar si estas en una.
Cuando éramos pequeños hacer amigos era una tarea fácil, tanto que podíamos llegar a un lugar y salir con mas de uno. La cosa se dificulta cuando somos adultos y estamos inmersos en el día a día. Sucede a veces que nos "metemos" en relaciones de amistades por no estar solos. Pero, es sano tu circulo en este momento? Te ayudamos a descubrirlo.
Nosotros mismos podemos influir en nuestras emociones dependiendo de lo que nos "estamos contando". A través de la narrativa y la forma en la que ponemos en palabras lo que nos "sucede" podemos llegar a experimentar ciertas emociones u otras. Que mejor que mejorar esa historia con cosas que nos hagan sentir bien. ¿Te animas?
Empezamos con la 4ta Temporada de Crea tu Historia Podcast, tocaremos muchos temas sobre RELACIONES!!! ¿Sabías que las personas con las que te rodeas y eliges compartir tu día a día afectan directamente tu estado de animo, decisiones y hasta manera de ver la vida? Hoy te compartimos la importancia y el papel que juegan nuestras relaciones mas cercanas en nuestra vida y como poder sacarles el mayor provecho para tu bienestar.
LA CARRERA DE LA PERFECCIÓN. Buscamos, intentamos con todas nuestras fuerzas ser perfectos y actuar como se "debe". Pero, realmente existe tal cosa? En este ultimo episodio de la 3era Temporada te contamos como eres PERFECTAMENTE imperfecto y como eso esta perfectamente bien!!!
Nos ha pasado, por momentos...que necesitamos aprobación de otras personas para hacer, decir y hasta sentir algo. Nos hemos visto complaciendo de más hasta el punto de perdernos, perder nuestra esencia e identidad.
Si te ha pasado...QUEDATE!
Te contaremos porque todo lo que buscas esta realmente DENTRO de ti.
El responsable de tu vida, eres TÚ. La mayoría de las veces es difícil de asimilarlo ya que es muchísimo mas fácil señalar el dedito y culpar a otro. En este episodio te contamos: COMO HACERTE CARGO de ti y de tus decisiones.
¿Te gustaría aprender a como maximizar tu tiempo? Puede que sí. Y OJO: eso no significa que harás malabares para tener MÁS tiempo. No se trata de tener más, se trata de tener mejor calidad de tiempo, de tener una lista de prioridades donde estes haciendo con tu vida lo que para ti, sea verdaderamente importante.
A pesar de que nuestro trabajo no sea el CÓMO, si tenemos que tener claro el QUÉ. En este episodio te ayudamos a despejar la X en esa ecuación. A "empezar" a pensar: qué quieres, cómo lo quieres y si eso ya es parte de tus metas a corto, mediano y largo plazo. Quizá, no has determinado lo que SI, pero te ayudaremos a saber lo que NO.
Como extension del Episodio "Miedo al fracaso", decidimos hablar un poco de que significado tienen los "NOs" en nuestra vida. ¿Son puertas completamente cerradas o por el contrario oportunidades?
Hablar de la suerte es algo subjetivo. Pero en este Episodio vamos a darle forma. ¿Es cuestión del destino o hay personas más "sortarias" que otras? Te contamos nuestra perspectiva aqui.
El especial de SAN VALENTIN esta suuuuuuper potente y no te lo puedes perder. Vane y Ricardo - Paola y Miguel nos cuentan su experiencia en el exterior como pareja y como ha influido el apoyo de la pareja en este camino que se llama V I D A.
Lo llevas años pensando que es tu mayor debilidad, resulta ser lo que nos hace diferentes, únicos y se convierte en nuestra fortaleza. Escucha nuestra opinion y experiencia al respecto en este capitulo.
Si te has sentido SIN propósito alguna vez, te entendemos. La vida es la búsqueda del mismo, y en el proceso podemos descubrir que es más simple de lo que pensamos. Sabes cúal es el tuyo?