Crazy Sexy Wechseljahre: Der Für Sie Podcast – von und mit Angela Löhr
FuerSie.de
61 episodes
7 months ago
Über die Wechseljahre wird nur selten gesprochen – und wenn, dann hinter vorgehaltener Hand. Dass sie Angst machen können und leider selbst im Jahr 2023 noch immer mit einem Tabu belegt sind, das wollen wir mit unserem Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre" dringend ändern. Ganz egal, ob es um Schlafstörungen, Hitzewallungen, Ernährung oder auch um Sex geht – wir nehmen kein Blatt vor den Mund, wenn wir uns den Dingen widmen, die Frauen in dieser aufregenden Phase wirklich bewegen. Denn Angst ist niemals geboten, selbst nicht in dieser herausfordernden zweiten Hälfte eines Lebens, in der wir plötzlich mit dem schmerzhaft unsexy Wort Menopause konfrontiert werden. Präsentiert wird der Podcast von keiner geringen als Angela Löhr: Die Autorin hat bereits zahlreiche Frauen in den Wechseljahren unterstützt, inspiriert und vernetzt. Mit der redaktionellen Power der FÜR SIE im Rücken will sie Frauen nun dazu empowern, die Wechseljahre als etwas Positives zu erleben – als etwas, dass zwar crazy, aber eben auch ganz schön sexy ist.
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Über die Wechseljahre wird nur selten gesprochen – und wenn, dann hinter vorgehaltener Hand. Dass sie Angst machen können und leider selbst im Jahr 2023 noch immer mit einem Tabu belegt sind, das wollen wir mit unserem Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre" dringend ändern. Ganz egal, ob es um Schlafstörungen, Hitzewallungen, Ernährung oder auch um Sex geht – wir nehmen kein Blatt vor den Mund, wenn wir uns den Dingen widmen, die Frauen in dieser aufregenden Phase wirklich bewegen. Denn Angst ist niemals geboten, selbst nicht in dieser herausfordernden zweiten Hälfte eines Lebens, in der wir plötzlich mit dem schmerzhaft unsexy Wort Menopause konfrontiert werden. Präsentiert wird der Podcast von keiner geringen als Angela Löhr: Die Autorin hat bereits zahlreiche Frauen in den Wechseljahren unterstützt, inspiriert und vernetzt. Mit der redaktionellen Power der FÜR SIE im Rücken will sie Frauen nun dazu empowern, die Wechseljahre als etwas Positives zu erleben – als etwas, dass zwar crazy, aber eben auch ganz schön sexy ist.
#43: Beachbody 50 plus | Die besten Last-Minute-Übungen für den Sommer am Strand
Crazy Sexy Wechseljahre: Der Für Sie Podcast – von und mit Angela Löhr
54 minutes
2 years ago
#43: Beachbody 50 plus | Die besten Last-Minute-Übungen für den Sommer am Strand
Wenn der Sommer in den Startlöchern steht, machen sich viele Frauen wieder Gedanken darüber, ob sie sich am Strand im Bikini oder Badeanzug zeigen möchten. Personal Trainerin Sandra Albuschat lebt auf Ibiza und arbeitet dort mit Teilnehmerinnen in Einzel- und Gruppenkursen, die gezielt ihre Muskeln trainieren möchten. In der 43. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre"spricht Angela Löhr mit ihr über das richtige Training für jeden individuellen Körper, stimmige Proportionen, wie entscheidend die Ausstrahlung eigentlich ist und darüber, warum auch Entspannungsphasen wichtig sind.
Weitere Infos zu Sandra Albuschat, ihrem Personal Training sowie Gruppen- und Onlinekursen:
https://fitness-ibiza.com/beach-body-workout-ibiza/
https://fitness-ibiza.com/minikurs
Weitere Infos zu Angela Löhr
Website: https://angelaloehr.de/
Instagram: https://www.instagram.com/angelaloehrde/
LEMONDAYS, das Online-Magazin mit vielen Artikeln rund um die Wechseljahre: https://lemondays.de/
Noch mehr Infos rund um unseren Podcast "Crazy sexy Wechseljahre" gibt es hier: https://www.fuersie.de/gesundheit/crazy-sexy-wechseljahre-fuer-sie-podcast-8244.html
Crazy Sexy Wechseljahre: Der Für Sie Podcast – von und mit Angela Löhr
Über die Wechseljahre wird nur selten gesprochen – und wenn, dann hinter vorgehaltener Hand. Dass sie Angst machen können und leider selbst im Jahr 2023 noch immer mit einem Tabu belegt sind, das wollen wir mit unserem Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre" dringend ändern. Ganz egal, ob es um Schlafstörungen, Hitzewallungen, Ernährung oder auch um Sex geht – wir nehmen kein Blatt vor den Mund, wenn wir uns den Dingen widmen, die Frauen in dieser aufregenden Phase wirklich bewegen. Denn Angst ist niemals geboten, selbst nicht in dieser herausfordernden zweiten Hälfte eines Lebens, in der wir plötzlich mit dem schmerzhaft unsexy Wort Menopause konfrontiert werden. Präsentiert wird der Podcast von keiner geringen als Angela Löhr: Die Autorin hat bereits zahlreiche Frauen in den Wechseljahren unterstützt, inspiriert und vernetzt. Mit der redaktionellen Power der FÜR SIE im Rücken will sie Frauen nun dazu empowern, die Wechseljahre als etwas Positives zu erleben – als etwas, dass zwar crazy, aber eben auch ganz schön sexy ist.
