En este episodio de Cápsulas de Productividad desde www.josepmariamartinez.info, exploramos cómo la gestión del tiempo puede optimizar tu día a día. Hablamos de prácticas como definir metas claras, planificar tareas y priorizarlas con técnicas como el método Pomodoro y la Matriz de Eisenhower. También abordamos cómo establecer límites y evitar la procrastinación, identificando y minimizando distracciones para enfocar tu energía en lo que realmente importa. ¡Descubre cómo estas herramientas te ayudan a alcanzar tus objetivos y mejorar tu equilibrio entre vida y trabajo! Mas info en mi sitio web www.josepmariamartinez.info

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Disclaimer: Este episodio ha sido creado con inteligencia artificial. Las voces y los diálogos han sido creados artificialmente con ayuda de la IA.