ร่างกายของเรา… คือประตูผ่านของพลังงาน
และทุกการเคลื่อนไหว คือการปลุกพลังนั้นให้ไหลอีกครั้ง
🌟 ในตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้:
✔ วิธีสังเกตพลังงานที่ติดขัด
✔ เทคนิคการเต้น เดิน และยืดเหยียดอย่างมีสติ
✔ ฝึกขยับเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนสนามพลังงานได้ทั้งวัน
📅 ตอนใหม่ทุกอังคาร พฤหัส และเสาร์
💫 “รับฟังจักรวาล… แล้วพลังงานจะนำทางคุณ”