Lig je in de C-kreukels? Voel je de griep opkomen? Luister dan vooral even verder. Want hoewel we in het Westen zijn opgevoed met het idee dat we vooral veel fruit en verse jus achterover moeten slaan als we ziek zijn en beschuitjes op de lege maag een prima redmiddel zijn om weer op kracht te komen, de Ayurvedische adviezen luiden anders. En die zijn niet van gisteren, maar we praten over eeuwenoude remedies die generaties lang zijn doorgegeven.

In deze episode hoor je waarom niét eten (vasten) vaak beter is, de bittere smaak helpt bij koorts en dat specerijen onmisbaar zijn. 'Gember, kurkuma en andere specerijen zijn essentieel, zeker als het aankomt op Corona.' 

DISCLAIMER: De inhoud in de podcast is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met betrekking tot een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan nooit uit vanwege iets dat je in onze podcast hebt gehoord.