We lopen snel rood aan, explosieve woordenwisselingen op elke hoek van de straat en zelfs de planeten staan momenteel in vuur en vlam #pittaproblems. Het zijn de serieuze symptomen van PIT-TA, aldus de Ayurvedische vocabulaire. Alleen al het woord verhult de pittigheid en scherpte van het zomerseizoen, waarin het vuurelement dominant is. De tijd waarin we het meest actief zijn, onze ‘appetite for life’ is groot en we zijn sneller ‘opgewonden’ maar dus ook gemakkelijker oververhit - niet alleen fysiek maar ook mentaal. Dat kan zich uiten als (huid)irritaties, ontstekingen, roodheid, hoofdpijn, duizeligheid, intense menstruatie, een zwakkere spijsvertering, maagzuur, brandende gevoelens, ongeduld en agitatie. Ayurveda leert ons deze rode vlaggen snel te herkennen, of beter nog: voorkomen. Benieuwd hoe? Luister deze episode voor kant-en-klare tips en inzichten voor de nodige dosis verkoeling.
DISCLAIMER: De inhoud in de podcast is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met betrekking tot een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan nooit uit vanwege iets dat je in onze podcast hebt gehoord.