La gran variedad de escuelas y tipos de yoga de la actualidad - Desde los estilos más tradicionales a los más contemporáneos - Escuelas o estilos dinámicos - Ashtanga Yoga o Ashtanga Vinyasa Yoga - Iyengar Yoga - Hatha Yoga - Kundalini Yoga - Roket Yoga - Power Yoga - Vinyasa Yoga o Vinyasa Flow - Estilos de Yoga más gentiles - Yoga Restaurativo - Yin Yoga - Yoga Nidra - Otras disciplinas físicas que toman prestadas algunas técnicas del Yoga - El yoga está íntimamente ligado a filosofías y el hinduismo - Peligro de llamar Yoga a lo que no es Yoga.
Producción, conducción y voz: Iskra Bohorquez "Yogaiskra"
Edición: Monlogo Team from https://monlogo.co
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Los temas musicales reproducidos cuentan con licencias de Synchedin otorgadas a Iskra Bohorquez
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