Fortalecimento, hipertrofia e corrida

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Correr Sem Lesão em Podcast

Correr Sem Lesão

8 episodes

4 days ago

Tudo que se passa no mundo da corrida!

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Tudo que se passa no mundo da corrida!

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Fortalecimento, hipertrofia e corrida

Correr Sem Lesão em Podcast

5 minutes 45 seconds

4 years ago

Fortalecimento, hipertrofia e corrida

Vamos conversar sobre alguns mitos que giram em torno da necessidade do corredor em fazer musculação ou outra forma de reforço muscular.

Correr Sem Lesão em Podcast

Tudo que se passa no mundo da corrida!