En este episodio de "Corre Para Amar", Anthonella comparte sus experiencias y reflexiones sobre la organización personal y la definición de metas, especialmente en relación con el deporte y la vida cotidiana. Anthonella aborda cómo equilibrar múltiples responsabilidades, incluyendo su pasión por correr, su carrera profesional y sus proyectos personales.

Entre ellos algunos consejos prácticos sobre:

- Cómo establecer metas realistas utilizando el método SMART

- La importancia de reconocer y celebrar los logros personales

- Estrategias para mantener la motivación y superar obstáculos

- El valor de crear hábitos positivos y rutinas efectivas

- La práctica de la visualización y la autocompasión

A lo largo del episodio, la comparte anécdotas personales y lecciones aprendidas, ofreciendo una perspectiva honesta y motivadora sobre cómo mantenerse enfocado en los objetivos personales mientras se navega por los desafíos de la vida diaria. Este capítulo es ideal para quienes buscan inspiración y consejos prácticos para mejorar su organización personal y mantener la motivación en sus metas deportivas y de vida.