#108 3 Ritmos Para Correr Mejor Sin Lesiones

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Correr Inteligente

Mario Castellanos

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2 days ago

El PODCAST de Mario Castellanos donde hablaremos de entrenamiento, nutrición, experiencias, zapatillas y accesorios y dudas que les surgen tanto a mis corredores como a mi comunidad sobre como mejorar el rendimiento corriendo

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#108 3 Ritmos Para Correr Mejor Sin Lesiones

Correr Inteligente

19 minutes 58 seconds

1 week ago

#108 3 Ritmos Para Correr Mejor Sin Lesiones

Descubre Cómo regular el ritmo de tus carreras (y, de hecho, ser más rápido) para alcanzar tu máximo potencial. Domina los 3 Ritmos Para Correr Mejor Sin Lesiones y entrena de forma inteligente cada semana. Además, Aprende A Calcular Tus Zonas De Running Sin Reloj y entiende Cómo Mejorar Tu Entrenamiento De Running Rápido para rendir más, con menos esfuerzo. 🏃‍♂️

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