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Corps d'Artichaut
Andrea/@taplafood & Maud
38 episodes
9 months ago

Corps d'Artichaut c'est le podcast qui parle de l’impact de la société sur le rapport au corps, à l’alimentation et au sport.


Nous sommes deux amies, Andrea et Maud, passionnées par les sujets de société et dont le quotidien est rythmé par plusieurs dualités. On adore manger mais on a peur de prendre du poids; on passe des heures sur les réseaux mais on a tendance à se comparer; on fait du sport mais on ne se sent pas toujours à la hauteur.


Dans ce podcast, nous souhaitons comprendre quel est l’impact de la société sur notre rapport au corps.


Nous tentons de répondre à cette question dans nos interviews où nous recevons des personnes inspirantes qui nous parleront de leur rapport au corps, au sport, à l’alimentation et aux réseaux sociaux.


⚠️ Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Corps d'Artichaut c'est le podcast qui parle de l’impact de la société sur le rapport au corps, à l’alimentation et au sport.


Nous sommes deux amies, Andrea et Maud, passionnées par les sujets de société et dont le quotidien est rythmé par plusieurs dualités. On adore manger mais on a peur de prendre du poids; on passe des heures sur les réseaux mais on a tendance à se comparer; on fait du sport mais on ne se sent pas toujours à la hauteur.


Dans ce podcast, nous souhaitons comprendre quel est l’impact de la société sur notre rapport au corps.


Nous tentons de répondre à cette question dans nos interviews où nous recevons des personnes inspirantes qui nous parleront de leur rapport au corps, au sport, à l’alimentation et aux réseaux sociaux.


⚠️ Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.



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EP 10 - @LUCIEAGS SPORT, QUEL ÉQUILIBRE ? (PT. 1)
Corps d'Artichaut
56 minutes 46 seconds
1 year ago
EP 10 - @LUCIEAGS SPORT, QUEL ÉQUILIBRE ? (PT. 1)

Dans cet épisode on parle :


  • du parcours atypique de Lucie vers le métier de coach sportive et ambassadrice Adidas
  • du frigo de Lucie et ses 4 conseils pratiques pour bien manger quand on fait du sport
  • de l’importance, pour préserver sa santé, de trouver un bon équilibre entre faire trop de sport et ne jamais en faire 
  • des blessures liés au sport
  • des dangers du marché des résultats minceurs rapides grâce à certains programmes sportifs
  • des conseils de Lucie pour 1) se lancer dans le sport et 2) progresser 
  • de l’importance des temps de repos 
  • des capacités physiques fluctuantes chez la femme en fonction de son cycle hormonal
  • du manque de popularité encore persistant du sport féminin en France


Lucie, @lucieags sur Instagram, a un parcours singulier qui a suscité notre admiration. Après une vie de bureau, Lucie est devenue coach sportive, ambassadrice Adidas et a notamment été présentatrice sportive pour la NBA. Dans cet épisode on est ravies de pouvoir avoir l’avis d’experte de Lucie sur le sport et la santé physique, un domaine dans lequel il nous manque encore beaucoup d'informations aujourd’hui, où peut-être un domaine où trop d’informations différentes entrent en contradiction. On est aussi ravies de pouvoir parler de la place de la femme dans le sport et avoir les retours de Lucie sur ce sujet. 



⚠️Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.


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Si vous voulez retrouver Lucie vous pouvez la suivre sur :


  • instagram.com/lucieags
  • pinterest.fr/lucieags_
  • lucie-agras.com


Pour nous suivre et travailler avec nous :


  • @corpsdartichaut_ sur Instagram
  • corpsdartichaut@gmail.com


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Podcast original par Andrea Plata et Maud Massart.


Logo : Lorem.pdf


Musique : 

Titre: Intención

Auteur: Sapajou

Source: https://soundcloud.com/sapajoubeats

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


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Corps d'Artichaut

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Dans ce podcast, nous souhaitons comprendre quel est l’impact de la société sur notre rapport au corps.


Nous tentons de répondre à cette question dans nos interviews où nous recevons des personnes inspirantes qui nous parleront de leur rapport au corps, au sport, à l’alimentation et aux réseaux sociaux.


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