All content for Corpo, Mente e Spirito is the property of Diego Giaimi and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Riflessioni su Corpo, Mente e Spirito. Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Libri su energia e spiritualità.
ATTENZIONE E PRESENZA: quanto riesci davvero a essere "qui"?
Corpo, Mente e Spirito
5 minutes
2 months ago
ATTENZIONE E PRESENZA: quanto riesci davvero a essere "qui"?
Buongiorno, dopo il video sulla forza di volontà, in questo nuovo contenuto condivido un esercizio proposto da Dandapani per coltivare attenzione consapevole e presenza.
La nostra mente vaga, si distrae, si perde nei pensieri. Ma c’è un modo per riportarla a casa.
È un percorso che parte da piccoli gesti quotidiani e li trasforma in momenti di connessione profonda.
Vi lascio al video e, ancora più importante, alla pratica quotidiana.
Nel primo commento trovate il link al libro da cui è tratto l’esercizio.
Buona giornata, Diego
RISORSE UTILI:
Scheda del libro Focus: https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__focus-arte-attenzione-dandapani-libro.php?pn=6774 Video precedente: Come sviluppare la forza di volontà – esercizi pratici https://youtu.be/8HdX6GGiEjU Il mio libro: Lo sguardo dell’anima, dove approfondisco il tema della presenza https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__destini-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774
Corpo, Mente e Spirito
Riflessioni su Corpo, Mente e Spirito. Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Libri su energia e spiritualità.
