Una propuesta para ti si eres una persona comprometida con tu bienestar y deseas liberarte del estrés y la ansiedad y vivir tu día a día de forma más serena y conectada con quien realmente eres. Soy Ana Esclusa, pedagoga y experta en coherencia cardíaca y te invito a descubrir los beneficios de integrar en tu vida la coherencia cardíaca y la inteligencia de tu corazón. Te comparto prácticas sencillas basadas en la ciencia, reflexiones y experiencias que te ayudarán a CONTAR CON TU CORAZÓN para gestionar tu energía, transformar el estrés y relacionarte de forma más armónica contigo y los demás
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Una propuesta para ti si eres una persona comprometida con tu bienestar y deseas liberarte del estrés y la ansiedad y vivir tu día a día de forma más serena y conectada con quien realmente eres. Soy Ana Esclusa, pedagoga y experta en coherencia cardíaca y te invito a descubrir los beneficios de integrar en tu vida la coherencia cardíaca y la inteligencia de tu corazón. Te comparto prácticas sencillas basadas en la ciencia, reflexiones y experiencias que te ayudarán a CONTAR CON TU CORAZÓN para gestionar tu energía, transformar el estrés y relacionarte de forma más armónica contigo y los demás
Bienvenida a Corazones en coherencia. En este episodio 0 comparto mi camino personal hacia la coherencia cardíaca y cómo tu corazón puede ayudarte a gestionar tu energía, transformar el estrés y vivir más conectado contigo y con los demás.
No es un camino hacia “la iluminación”, sino hacia una forma más serena y auténtica de vivir los retos cotidianos. Así que te invito a escucharlo para empezar tú también a contar con tu corazón cada día.
Corazones en coherencia
Una propuesta para ti si eres una persona comprometida con tu bienestar y deseas liberarte del estrés y la ansiedad y vivir tu día a día de forma más serena y conectada con quien realmente eres. Soy Ana Esclusa, pedagoga y experta en coherencia cardíaca y te invito a descubrir los beneficios de integrar en tu vida la coherencia cardíaca y la inteligencia de tu corazón. Te comparto prácticas sencillas basadas en la ciencia, reflexiones y experiencias que te ayudarán a CONTAR CON TU CORAZÓN para gestionar tu energía, transformar el estrés y relacionarte de forma más armónica contigo y los demás
