Bienvenue dans ta safe place, celle des Cool Gym Girls !
Ici, je te partage mon parcours depuis mes débuts dans la musculation et le fitness, mes anecdotes, mon avis sur des situations propres à la salle de sport, et des analyses sur les marques et les influenceurs fitness.
Que tu sois une cool gym rat pour qui la salle est sa deuxième maison ou que tu sois une nouvelle cool gym girl déterminée à devenir la meilleure version de toi-même, ensemble nous sommes des Cool Gym Girls passionnées et motivées à tout lifter !
Chaque lundi un nouveau "fit talk" ! 💪🎙️
Insta : @jesuispasunefitgirl
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Bye 2023 et bonjour 2024 ! 🥳
As-tu déjà écrit tes nouvelles résolutions ? Parce que moi non ! Qui fait encore ça ?
Il serait temps d'en finir avec les "résolutions" que l'on se promet chaque année par dépit : je me remets au sport, je fais un régime, et j'en passe ...
Honnêtement qui les a toutes tenues ? Est-ce que finalement cela ne rimerait pas avec "les contraintes de la nouvelle année ?".
Je te donnes mes conseils pour aborder sainement la nouvelle année avec tes nouveaux objectifs de 2024 ! 💖
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