Muchas veces sentimos que no sabemos o no podemos resolver ciertos problemas y emociones que están afectando nuestra vida cotidiana.
Cuando esto sucede, seguro recibimos el buen consejo de consultar con un sicólogo. Y aunque buscar un experto es la mejor decisión, muchos sienten temores o dudas pues hay quienes piensan que ir al sicólogo o hacer sicoterapia es sólo para “locos”.
En este primer episodio de la serie de podcast “Conversando con mi sicólogo” el doctor Luis Eduardo Peña te explicará por qué tu salud mental y emocional debe ser la prioridad, y por qué necesita tanta atención y cuidado especializado, como tu salud física.
El doctor Peña conversa también sobre qué esperar de la visita al sicólogo y qué criterios tener en cuenta para escoger el sicoterapeuta más apropiado para garantizar el mejor tratamiento.
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Muchas veces sentimos que no sabemos o no podemos resolver ciertos problemas y emociones que están afectando nuestra vida cotidiana.
Cuando esto sucede, seguro recibimos el buen consejo de consultar con un sicólogo. Y aunque buscar un experto es la mejor decisión, muchos sienten temores o dudas pues hay quienes piensan que ir al sicólogo o hacer sicoterapia es sólo para “locos”.
En este primer episodio de la serie de podcast “Conversando con mi sicólogo” el doctor Luis Eduardo Peña te explicará por qué tu salud mental y emocional debe ser la prioridad, y por qué necesita tanta atención y cuidado especializado, como tu salud física.
El doctor Peña conversa también sobre qué esperar de la visita al sicólogo y qué criterios tener en cuenta para escoger el sicoterapeuta más apropiado para garantizar el mejor tratamiento.
La ira es una emoción, al igual que cualquier otra emoción como tristeza, alegría o miedo.
Todos podemos sentirla en algún momento de nuestra vida, ya que hay infinidad de situaciones que pueden provocar un gran disgusto. Pero se puede desbordar espontáneamente de forma repentina para hacerse incontrolable. Una vez salida de control, la ira o cólera cómo también se le conoce, refleja un movimiento desordenado de la mente que conduce a la violencia.
Sabemos por múltiples estudios que nuestro cuerpo también se resiente cuando con frecuencia sufrimos episodios de ira, y aparecen diversos problemas de salud, como las enfermedades cardiovasculares y además la pasamos muy mal en nuestras relaciones sociales.
Conversando con Mi Sicólogo
Muchas veces sentimos que no sabemos o no podemos resolver ciertos problemas y emociones que están afectando nuestra vida cotidiana.
Cuando esto sucede, seguro recibimos el buen consejo de consultar con un sicólogo. Y aunque buscar un experto es la mejor decisión, muchos sienten temores o dudas pues hay quienes piensan que ir al sicólogo o hacer sicoterapia es sólo para “locos”.
En este primer episodio de la serie de podcast “Conversando con mi sicólogo” el doctor Luis Eduardo Peña te explicará por qué tu salud mental y emocional debe ser la prioridad, y por qué necesita tanta atención y cuidado especializado, como tu salud física.
El doctor Peña conversa también sobre qué esperar de la visita al sicólogo y qué criterios tener en cuenta para escoger el sicoterapeuta más apropiado para garantizar el mejor tratamiento.
