La importancia de los límites en la sanación de traumas con Vilma Bustos.
“Cuando se sabe decir que NO, el SÍ tiene un sabor muy distinto”.
(Alejandro Jodorowsky)
El término proviene del latín limes, que quiere decir 'frontera' o 'borde'.
Poner límites significa expresar libremente a las personas que queremos qué estamos dispuestos a tolerar y qué no...todo aquello que no estamos dispuestas a aceptar que “hagan” con nosotros.
Los límites nos permiten definir qué queremos en nuestra vida y qué no, qué nos aporta y qué no, qué estamos dispuestos a tolerar y qué no… 👉 Nos dan estructura y son una forma de cultivar el amor propio, la autoestima y el autorrespeto.
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