Todos nós comemos e quase sempre não pensamos muito no que estamos fazendo. A ideia deste podcast é trazer reflexões rápidas sobre alimentação e responder perguntas sobre hábitos alimentares, dietas, comportamentos e ajudar o nosso ouvinte a construir uma opinião crítica sobre o que coloca para dentro de seu corpo. Este podcast é criado pela nutricionista Vânia Barberan em seu projeto Conversando com a Nutricionista. Seja bem-vindo!
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Todos nós comemos e quase sempre não pensamos muito no que estamos fazendo. A ideia deste podcast é trazer reflexões rápidas sobre alimentação e responder perguntas sobre hábitos alimentares, dietas, comportamentos e ajudar o nosso ouvinte a construir uma opinião crítica sobre o que coloca para dentro de seu corpo. Este podcast é criado pela nutricionista Vânia Barberan em seu projeto Conversando com a Nutricionista. Seja bem-vindo!
Qual a sua escolha alimentar apos esse periodo de isolamento?
Conversando com a Nutricionista
7 minutes 50 seconds
5 years ago
Qual a sua escolha alimentar apos esse periodo de isolamento?
Voce refletiu sobre o que te fez comer? Qual o seu nivel de ansiedade? Como isso se refletiu na sua escolha alimentar? Qual a sua ação agora? Parar de comer? Fazer uma dieta radical? Vou te propor algo simples... faca um recordatorio de 3 dias do que voce esta comendo, coloqque tudo, ninguem vai ler alem de voce. Seja honesto...
Conversando com a Nutricionista
Todos nós comemos e quase sempre não pensamos muito no que estamos fazendo. A ideia deste podcast é trazer reflexões rápidas sobre alimentação e responder perguntas sobre hábitos alimentares, dietas, comportamentos e ajudar o nosso ouvinte a construir uma opinião crítica sobre o que coloca para dentro de seu corpo. Este podcast é criado pela nutricionista Vânia Barberan em seu projeto Conversando com a Nutricionista. Seja bem-vindo!
