Meditación para cerrar el día | Summer Meditations

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Conversaciones Para Despertar

Yrelis Griman

94 episodes

2 days ago

Te doy la bienvenida a "Conversaciones para Despertar". Un espacio para explorar lo invisible, lo energético y lo profundo. A través de conversaciones auténticas y meditaciones, te invito a expandir tu conciencia, encontrar calma y conectar con lo que tu alma necesita en este momento.

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Meditación para cerrar el día | Summer Meditations

Conversaciones Para Despertar

10 minutes 41 seconds

4 months ago

Meditación para cerrar el día | Summer Meditations

Una meditación guiada para cerrar el día con calma, gratitud y presencia. Ideal para practicar al atardecer o en cualquier momento en que necesites soltar el peso del día y reconectar contigo.A través de la respiración consciente, visualización y frases de integración, esta práctica te acompaña a honrar tu ritmo, liberar tensiones y preparar el cuerpo y el alma para el descanso.Forma parte de Summer Meditations, una serie creada para acompañarte durante el verano con momentos de reconexión real contigo misma.Si esta meditación te hizo bien, suscríbete, comenta y comparte para que más personas puedan volver a sí mismas al final del día.Y si quieres más contenido sobre meditación, espiritualidad y herramientas para volver a ti, sígueme en Instagram: @1122despertar