Você exagera nos doces, na bebida, nas compras, no cigarro? Esse vídeo é pra você

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/62/42/08/6242087e-0740-5db3-be11-8da19fde58cf/mza_12907423013789106604.jpg/600x600bb.jpg

CONTI comigo

Josie Conti

18 episodes

1 day ago

Projeto CONTI comigo Com Josie Conti- psicóloga A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro, às vezes acontece) Email: contato.contioutra@gmail.com Instagram: @contioutra

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for CONTI comigo is the property of Josie Conti and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12667700/12667700-1672315825837-600adb24696b8.jpg

Você exagera nos doces, na bebida, nas compras, no cigarro? Esse vídeo é pra você

CONTI comigo

1 hour 3 minutes 42 seconds

2 years ago

Você exagera nos doces, na bebida, nas compras, no cigarro? Esse vídeo é pra você

- compreensão da incompatibilidade evolutiva. (Nosso organismo não é preparado para os tempos atuais)

-quais os sintomas da compulsão

-realidade possível. Quanto da minha rotina é previsível e eu posso planejar e quanto é imprevisível e eu posso adaptar

-quais são minhas escolhas

-identificar gatilhos

-dicas adaptativas

Nota: psicólogo mencionado na live @eslen.delanorage

Projeto CONTI comigo
A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar
Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro)

Episódios anteriores disponíveis no feed e em nossas outras redes sociais (youtube, Facebook), inclusive no podcast CONTI comigo