CONSULTORIO DE PSICOTERAPIA CLÍNICA M.P.C. Julia Avitia Terrazas
CONSULTORIO EN PSICOTERAPIA CLINICA M.P.C. Julia Avitia Terrazas
5 episodes
3 days ago
Acompañamiento online y presencial psicoterapeutico individual, familiar, grupal, pareja, niños y adolescentes. Entrenamiento para vivir sin depresión y ansiedad, orientación vocacional y capacitación empresarial.
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CONSULTORIO DE PSICOTERAPIA CLÍNICA M.P.C. Julia Avitia Terrazas
18 minutes 3 seconds
5 years ago
El arte de la respiración.
La respiración es uno de los pilares que nos permite mantener el equilibrio que buscamos, cuerpo, mente y espíritu en nuestro entrenamiento vivir sin depresión y ansiedad. Hacer consciente nuestra respiración nos enseña a vivir con libertad desde el amor. Aquí te dejo 2 técnicas o ejercicios de respiración para iniciar con tu proceso y hacer mas consiente este proceso natural que todo ser vivo posee para mantenerse con vida, que también nos lleva a una conexión con nuestro propio ser interior.
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