
En este programa hablaremos sobre la “excesiva felicidad navideña” y los efectos que puede causar en nuestra salud mental y nuestro bienestar personal. También te daré a conocer algunos consejos que te pueden ayudar a evitar caer en este comportamiento y fomentar el autocuido. Sígueme en mis redes sociales FB, IG, YouTube y Tik Tok como @conscientementetu