E8. EL ARTE DE DECIR NO

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CONSCIENCIA EN ACCIÓN

By Leslie Vàzquez A.

10 episodes

2 days ago

Consciencia en Acción: el pódcast donde el desarrollo personal es simple y emocionante. ¿Te has preguntado cómo encontrar equilibrio o qué hacer cuando algo en tu vida ya no encaja? Aquí exploramos cómo abrirte a nuevas posibilidades, conectar contigo y soltar esos patrones familiares que te frenan. En solo 20 minutos semanales, te comparto reflexiones prácticas sobre constelaciones familiares, Access Consciousness , Semiliogìa y herramientas que suenan raras pero que transforman vidas. Terminarás cada episodio motivado, empoderado y listo para crear la vida que deseas. ¿Te sumas?

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E8. EL ARTE DE DECIR NO

CONSCIENCIA EN ACCIÓN

22 minutes 26 seconds

8 months ago

E8. EL ARTE DE DECIR NO

¿Te ha pasado que dices “sí” cuando en realidad querías decir “NO”? 😩🙈
Te entiendo. No eres la única persona a la que le cuesta poner límites.

Hoy en el podcast hablamos de las razones principales por las que te cuesta decir NO y terminas haciendo cosas que no quieres:

❌ Quieres agradar (porque piensas que así te van a querer más).❌ Sientes culpa (porque creciste con chantaje emocional).❌ Evitas el conflicto (porque crees que poner límites es sinónimo de pelear).

Ponerte primero no es egoísmo, es amor propio.

📲 Dime en comentarios: ¿qué es lo que más te cuesta a la hora de decir NO?

#Podcast #Límites #DecirNo #AmorPropio #CrecimientoPersonal #Confianza #Autoestima #DesarrolloPersonal