Lorsque j'étais dans le monde corporatif, nous avions accès à tout plein de programmes pour apprendre à "gérer" notre stress.
Il m'arrivait de passer plus d'une heure par jour à faire des pauses de respiration, du yoga ou tout plein d'autres techniques de "gestion" de mes surplus d'émotions juste pour arriver à être fonctionnel.
Savais-tu qu'il y avait mieux dans la vie que de "gérer" tes émotions?
Savais-tu que tu peux "régler" tes surplus émotionnels et retrouver ainsi ton temps, ton énergie et ta clarté?
WOW!
Dans cet épisode, je te parle de ce que ça change de "régler" au lieu de simplement "gérer" tes émotions (et ce qu'il y a derrière) et je te parle de certaines techniques simples que tu peux utiliser toi-même pour y arriver!
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Tu aimerais mon aide pour sortir de l'esclavage des émotions? C'est justement ce que j'enseigne ce week-end dans ma Communauté des Alchimistes: https://www.danieldesjardins.com/rejoins-la-communaute-des-alchimistes
C'est aussi l'une des bases de mon programme Alignement 2022!
