CONNECT TO GROW ist der snackable Podcast von The HER KLUB für dein persönliches Wachstum. Deine Portion Female Empowerment für Mindset, Gesundheit, Karriere-Tools & Networking - für eine ganzheitliche Verbindung zu dir und ins Außen. Mit viel Mehrwert, kurz & knackig aufbereitet in maximal 40 Minuten. Die Gespräche sind bunt, divers und ungefiltert, so wie das echte Leben! Mit vielen Impulsen & Tools rund um deine persönliche Weiterentwicklung, die Arbeitswelt der Zukunft und aus dem Leben selbst. Inspiration & Wissen on the go!
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#56 SPECIAL: Gesundheit & Longevity mit Kristine Zeller und Dr. Claudia Kettler / Hormone / Schlaf / Frauengesundheit / Anti-Stress Hacks
CONNECT TO GROW by The HER KLUB
1 hour 21 minutes
4 months ago
#56 SPECIAL: Gesundheit & Longevity mit Kristine Zeller und Dr. Claudia Kettler / Hormone / Schlaf / Frauengesundheit / Anti-Stress Hacks
SPECIAL EPISODE: In dieser Folge dreht sich alles um Healthy Habits, Gesundheit und Longevity! Wie werden wir gesund und voller Energie älter? Wir sprechen mit Longevity-Expertin Kristine Zeller und Ärztin Dr. Claudia Kettler über hormonelle Veränderungen, was wir für guten Schlaf tun können, unsere liebsten Anti-Stress Hacks und welche Rückschläge unsere persönliche Health Journey geprägt haben. Ein ehrliches Gespräch voll mit persönlichen Erfahrungen, wissenschaftlichen Insights und wertvollen Tipps für ein langes und gesundes Leben voller Energie. _F*UP STORYGuilty Pleasures und Toxic Traits: Über ungesunde Gewohnheiten, die wir nicht sein lassen können
_HEALTH-KIRSCHEWelche Healthy Habits bringen dich wirklich weiter? Die besten Hacks von unserer Live–Community als Inspiration für euch. We love!_WERBUNG AVEA
Du hast Einschlafprobleme, unruhige Nächte oder fühlst dich morgens oft wie erschlagen? Für alle unter euch mit Schlafproblemen - we feel you! Testet jetzt unseren neuen Schlaf-Gamechanger und erhaltet auf eure erste AVEA- Bestellung 15% Rabatt mit dem Code THEHERKLUB. Sweet Dreams! HIER KLICKEN.
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