Neste episódio, partilho a minha experiência pessoal durante o recente "dia do apagão" — um momento de falhas tecnológicas que trouxe à superfície muitos desconfortos e desafios. Através da lente da numerologia, do embodiment e da inteligência emocional, convido-te a refletir sobre como reagimos quando tudo parece sair do nosso controlo.

Descobre a importância das estratégias de autorregulação e corregulação para navegar a incerteza e o caos de forma mais consciente, e como estes momentos são, muitas vezes, convites à presença, à escuta interior e ao verdadeiro autoconhecimento.

🌿 Um episódio profundo, honesto e cheio de ferramentas para te ajudar a responder (em vez de reagir) quando a vida te surpreende.

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Retiro de 1 dia: O Ponto de Viragem - um dia inteiro contigo, para abrandar, respirar e ganhar clareza sobre a mudança que desejas abraçar.
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